Sunday, April 22, 2018

Современные тенденции в ловкости

Оцените материал
(0 голосов)

В последние десятилетия люди разных профессий увлекаются активными видами досуга, связанными с ловкостью. Это хождение по натянутой стропе, езда на моноцикле (одно колесо), перемещение на ходулях, вращение пои и шестов, езда на скейтборде и т.п. Также миллионы людей в мире увлекаются жонглированием. Существует огромное количество клубов, где люди учатся жонглировать, делятся опытом, проводят соревнования и просто весело проводят время.


По современным научным исследованиям жонглирование благотворно сказывается на психофизическом развитии человека. Он становится более уверенным в своих действиях, гармонично развиваются оба полушария головного мозга, повышаются интеллектуальные способности. В связи с этим многие деловые люди, бизнесмены берут уроки жонглирования.
Жонглирование активизирует взаимодействие обоих полушарий головного мозга, что стимулирует творческий процесс. Занятия жонглированием отлично развивает недоминантное полушарие мозга (жонглируют обеими руками), что позволяет человеку приобретать новые возможности (например, правше - писать или свободно управлять левой рукой). При обучении жонглированию даже у взрослых людей масса мозга увеличивается примерно на 3%.
Жонглирующий, в процессе занятия этим действием, постепенно входит в так называемое потоковое состояние. Дело в том, что жонглирование, задействуя работу обоих полушарий, отключает "внутренний диалог", загружая вопрос\проблему в обход сознания в подсознание, находя там наиболее эффективное решение вопроса\проблемы.
Жонглирование вырабатывает навык концентрации внимания, развивает мелкую и крупную моторику рук, улучшает осанку и зрение. Жонглирование - это одно из лучших средств для снятия напряжения с глаз.
В конце концов, жонглирование - это просто очень весёлое и полезное занятие. Оно не только развивает ловкость и выносливость, но и очень благоприятно воздействует на нервную систему, повышает настроение, улучшает физическое состояние.

 

Прочитано 185 раз Последнее изменение Последнее изменение Октябрь 03 2017

Последнее от Владимир Петрович Малюгин

Другие материалы в этой категории: Цитаты о ловкости »
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Ловкость - это двигательная находчивость!


 

Случайное фото

11.jpg

Мы в соцсетях